Friday, December 19, 2025

Ψυχολογία

Εσωτερικός Κριτής και Αυτοεκτίμηση

Παναγιώτα Δ. Κυπραίου MSc, ECP, MBPsS - Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια, Συντονίστρια Σχολών Γονέων, Επόπτρια Σωματικής Ψυχοθεραπείας Αν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε σας λείπει η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Αν και έχετε ταλέντα σε κάποιους τομείς, διστάζετε να τα αξιοποιήσετε...

Γιατί “δενόμαστε” με τα αντικείμενα;

Έχουμε όλοι γίνει μάρτυρες στη βίαιη οργή με την οποία αντιδρούν τα μωρά όταν τους στερούμε ένα αγαπημένο αντικείμενο που θεωρούν δικό τους. Η αίσθηση της ιδιοκτησίας εκδηλώνεται πολύ νωρίς. Από την βρεφική ακόμα ηλικία. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε ο...

Διεκδικήστε αυτό που πραγματικά αξίζετε;

Επιβατιανού Αντιγόνη - Ψυχολόγος Για πολλούς ανθρώπους είναι εξαιρετικά δύσκολο να διεκδικήσουν τα δικαιώματα τους ή να εκφράσουν ανοιχτά και ειλικρινά τα συναισθήματα και τα θέλω τους, με αποτέλεσμα να δημιουργούν προβληματικές προσωπικές, επαγγελματικές αλλά και κοινωνικές σχέσεις. Τα άτομα...

Χόρχε Μπουκάι: Ο κύκλος του 99

Ζούσε κάποτε, πριν πολλά χρόνια, ένας βασιλιάς πολύ θλιμμένος που είχε έναν υπηρέτη χαρούμενο και αισιόδοξο. Κάθε πρωί ξυπνούσε τον βασιλιά πηγαίνοντας του το πρόγευμα, τραγουδούσε χαρούμενα στιχάκια, του έκανε αστείους μορφασμούς. Στο κεφάτο πρόσωπό του υπήρχε πάντα ένα...

Χόρχε Μπουκάι: Διδάσκει και η ζωή… και μάλιστα πολύ

Ξέρεις την ιστορία του αγρότη και του βιολόγου; Σ’ ένα τρένο κάθονται μαζί, ο ένας απέναντι από τον άλλον, ένας διάσημος βιολόγος με διεθνή βραβεία, κι ένας σχεδόν αγράμματος αγρότης της περιοχής. Ο πρώτος, φοράει ένα άψογο επίσημο κοστούμι, σε...

Χόρχε Μπουκάι: Tα 20 βήματα

ΒΗΜΑ 1: Γνώθι σαυτόν = Βρες το χρόνο να κοιτάξεις εντός σου. ΒΗΜΑ 2: Αποφάσισε να είσαι ελεύθερος = Αν θέλεις να είσαι τίμιος με τον εαυτό σου, πάψε να προαποφασίζεις το βαθμό δυσκολίας των πραγμάτων. ΒΗΜΑ 3: Να είσαι ανοιχτός...

 Ίρβιν Γιάλομ: Τόσα πολλά «θέλω». Τόση πολλή λαχτάρα. Και τέτοια οδύνη

Φανταστείτε αυτή τη σκηνή: ζητάμε από τριακόσιους ή τετρακόσιους ανθρώπους, άγνωστους μεταξύ τους, να σχηματίσουν ζευγάρια και να θέσουν στον παρτεναίρ τους μία και μόνη ερώτηση: «Τι θέλεις;» ξανά και ξανά και ξανά. Υπάρχει τίποτα απλούστερο; Μία αθώα ερώτηση και η...

Γιοι «χαμένοι» στη μη αποδοχή του πατέρα τους

Πατέρας και γιος: μια σχέση απαραίτητη, που μπορεί να είναι βοηθητική για την εξέλιξη και των δύο ή μπορεί να λειτουργήσει ως εμπόδιο για μια ομαλή ανάπτυξη της μιας ή της άλλης πλευράς. Πόσο διαφορετικά μπορεί να είναι τα μήκη...

Οι νταήδες δεν γεννιούνται, γίνονται!

Πολλοί αναρωτιούνται τι οδηγεί ένα παιδί στο να γίνει “νταής” και να καταφύγει στο σχολικό εκφοβισμό και τη βία. Τι συμβαίνει και μερικά παιδιά έχουν την ανάγκη να πληγώνουν και να ταπεινώνουν τα άλλα παιδιά; Τι νομίζουν ότι κερδίζουν από αυτή...

Ενδοοικογενειακή βία – κακοποίηση: Αίτια, συνέπειες, αντιμετώπιση

  Τι είναι η ενδοοικογενειακή βία; Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι απαραίτητο να συμβεί μέσα στο σπίτι σας για να χαρακτηριστεί ως «ενδοοικογενειακή βία», κι ότι αφορά σε εμπλοκή με ένα ή περισσότερα μέλη της οικογένειας...
- Advertisement -

Latest News

Δείτε αν δικαιούστε την έκτακτη οικονομική ενίσχυση Πάσχα των 200 ευρώ

Tη Μεγάλη Τετάρτη θα καταβληθεί στους λογαριασμούς 634.000 χαμηλοσυνταξιούχων η έκτακτη οικονομική ενίσχυση Πάσχα 2022, που ανέρχεται στο ποσό...
- Advertisement -

Α. Πελώνη: Από την Τρίτη του Πάσχα η καταβολή του επιδόματος καυσίμων

Αγώνα για τη συγκράτηση των αυξήσεων στις τιμές ενέργειας και αγαθών, αλλά και για την αντιμετώπιση της αισχροκέρδειας δίνει η κυβέρνηση, σύμφωνα με την...

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο δεν θα παίξει σήμερα στο ματς της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με τη Λίβερπουλ

'Οπως γνωστοποίησε η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, ο Κριστιάνο Ρονάλντο δεν θα αγωνιστεί στο σημερινό παιχνίδι με τη Λίβερπουλ στο Άνφιλντ. https://twitter.com/ManUtd/status/1516375309414719494 Ο Κριστιάνο Ρονάλντο περνάει πολύ δύσκολες...

Έρευνα: Οι ανεμβολίαστοι που νόσησαν με Όμικρον δεν αναπτύσσουν αντισώματα για άλλες μεταλλάξεις

Οι ανεμβολίαστοι που μολύνονται από την μετάλλαξη Όμικρον του κορονοϊού και ιδίως από την Όμικρον 2 (ΒΑ.2), είναι απίθανο να αναπτύξουν αντισώματα που θα...

Πάτρα – Μιχάλης Δημητρακόπουλος: Να επανέλθει η ποινή ισόβιας κάθειρξης αορίστου χρόνου

Ο γνωστός ποινικολόγος, Μιχάλης Δημητρακόπουλος, διατύπωσε σήμερα την άποψη ότι η υπόθεση θανάτου των τριών παιδιών στην Πάτρα θα έπρεπε να οδηγήσει σε μια...