Tag: προβλήματα ύπνου
Στρες και κακός ύπνος οδηγούν σε περίεργες συμπεριφορές
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Οχάιο έδειξε ότι το 33% των ενηλίκων στη χώρα κινούνται στο χώρο σαν να είναι ζαλισμένοι, δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και...
Όταν οι χρόνιοι εφιάλτες δημιουργούν πρόβλημα στην πραγματικότητά μας
Οι χρόνιοι εφιάλτες δεν διαταράσσουν μόνο τον ύπνο μας. Μπορούν να διαταράξουν και τη ζωή μας ολόκληρη και να δημιουργήσουν έναν φαύλο κύκλο ανεπίλυτων...










